A importância do café da manhã

A importância do café da manhã

De manhã precisamos de energia para nosso corpo acordar e começar a funcionar corretamente e o café da manhã nos ajuda a ter essa energia matutina. Porém, uma dúvida comum é o que devemos consumir nessa refeição tão importante? Quão prejudicial pode ser pular o café da manhã? E o jejum intermitente? Café da manhã X Jejum intermitente Ele…

oke trik