M DE MULHER: Os alimentos que melhoram o humor

M DE MULHER: Os alimentos que melhoram o humor

Publicado em 21 de agosto de 2019

O chocolate, o abacate, as castanhas, além do brocólis, são alguns dos alimentos que podem ajudar a melhorar o humor, graças a algumas propriedades que existem neles. Foi sobre isso que a médica nutróloga e integrante da diretoria da ABRAN, Maria Del Rosário, falou para o portal M de Mulher. Confira: https://mdemulher.abril.com.br/gastronomia/5-receitas-com-alimentos-que-ajudam-a-melhorar-seu-humor/

UOL Viva Bem: Saiba como a mandioca beneficia a saúde

UOL Viva Bem: Saiba como a mandioca beneficia a saúde

Publicado em 21 de agosto de 2019

A mandioca, também conhecida como macaxeira ou aipim, é um alimento faz bem para o coração, é fonte de energia e ainda ajuda na digestão. Conheça estes e outros benefícios dela, além de como consumi-la, nesta matéria do UOL Viva Bem que trouxe uma entrevista com a médica nutróloga da ABRAN, Marcela Voris. https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2019/08/16/mandioca-ajuda-na-digestao-conheca-9-beneficios-desse-alimento.htm

EU Atleta: Conheça os benefícios do Kefir

EU Atleta: Conheça os benefícios do Kefir

Publicado em 14 de agosto de 2019

Você já ouviu falar do kefir? Ele é um alimento probiótico que auxilia no funcionamento da flora intestinal e ainda traz outros benefícios. Confira o que a médica nutróloga da ABRAN, Marcela Voris, falou sobre ele nesta matéria para o site EU Atleta.  https://globoesporte.globo.com/eu-atleta/nutricao/noticia/kefir-o-que-e-como-cuidar-e-beneficios-desse-probiotico-a-base-de-leite-agua-ou-cha.ghtml

Gazeta do Povo: Açúcar é o vilão da inflamação

Gazeta do Povo: Açúcar é o vilão da inflamação

Publicado em 9 de agosto de 2019

Há quem não abra mão de um docinho, ou de um café com açúcar. O problema é que o açúcar em excesso no nosso organismo pode contribuir com o surgimento de processos inflamatórios e levar ao surgimento de doenças crônicas como: diabetes, obesidade, hipertensão. Nesta matéria para a Gazeta do Povo, a médica nutróloga da ...