Cozinhar em casa: uma estratégia para cumprir as diretrizes dietéticas dos eua sem custo extra

Cozinhar em casa é associado com melhor qualidade da dieta. Este estudo examinou a frequência de jantares caseiros versus comer fora em relação ao Índice de Alimentação Saudável (HEI) e os gastos com alimentos. Métodos O Estudo de Obesidade de Seattle usou uma amostra aleatória estratificada de 437 adultos do Condado de King. Em 2011, foram realizadas ...

O impacto das intervenções que integram acelerômetros na atividade física e perda de peso: uma revisão sistemática

A atividade física regular é importante para melhorar e manter a saúde, mas o comportamento sedentário é difícil de mudar. Proporcionar um feedback objetivo em tempo real sobre a atividade física com tecnologias portáteis de detecção de movimento (monitores de atividade) pode ser uma estratégia promissora e escalável para aumentar a atividade física ou diminuir ...

Vitamina d e troficidade do músculo

OBJETIVO DA REVISÃO: Revisamos achados recentes sobre o envolvimento da vitamina D na troficidade do músculo esquelético. CONCLUSÕES RECENTES: As deficiências de vitamina D estão associadas à redução da massa muscular e da força e sua suplementação parece eficaz para melhorar esses parâmetros em participantes com deficiência de vitamina D. Últimas investigações também evidenciaram que a ...

Dois terços das mutações causadoras de câncer ocorrem devido a erros aleatórios de reprodução do dna, diz estudo

Cientistas da Universidade Johns Hopkins, dos Estados Unidos, publicaram um estudo com evidências de que quase dois terços das mutações que causam câncer são erros aleatórios que aparecem quando o DNA é replicado na divisão celular e, portanto, não são ligados a fatores ambientais ou de herança genética. O artigo publicado na revista “Science” desta semana ...