Nem toda gordura é ruim para o corpo

Nem toda gordura é ruim para o corpo

0830 Alimentos ricos em gorduras boas ajudam na prevenção de doenças e são fontes de energia.  Há um ditado popular que diz que nem tudo é o que parece. Ao ouvirmos a palavra gordura certamente a associamos a algo ruim e desagradável. Mas não é bem assim. A gordura é um nutriente essencial para o nosso…

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