São muitas opções tentadoras servidas nas festas de final de ano. E em meio a tantas delícias salgadas e doces, é comum “enfiar o pé na jaca” e depois ficar com a digestão lenta e pesada, por conta da quantidade de alimento ingerida. Nesta matéria do UOL Viva Bem, a médica nutróloga da ABRAN, Dra. Sandra Lúcia Fernandes, dá dicas dos alimentos que ajudam na digestão. Confira!
