O chocolate, o abacate, as castanhas, além do brocólis, são alguns dos alimentos que podem ajudar a melhorar o humor, graças a algumas propriedades que existem neles.
Foi sobre isso que a médica nutróloga e integrante da diretoria da ABRAN, Maria Del Rosário, falou para o portal M de Mulher. Confira:
https://mdemulher.abril.com.br/gastronomia/5-receitas-com-alimentos-que-ajudam-a-melhorar-seu-humor/