O leite pode ser ingerido mesmo para quem está de dieta ou precisa restringir a quantidade de gordura na alimentação por problemas de saúde. E a versão integral não precisa ser excluída, desde que outras adaptações sejam feitas na dieta.
Confira nesta matéria do UOL que contou com a participação da médica nutróloga da ABRAN, Marcella Garcez Duarte.