Sabia como manter uma alimentação saudável para evitar o ganho de peso e garantir um bom funcionamento do organismo.
O medo de ganhar peso no isolamento social tem levado muita gente a adotar uma dieta restritiva, o que, para os médicos, não é recomendado.
Veja o que a médica nutróloga Marcella Garcez tem a dizer sobre o tema.