A resiliência de atletas

A resiliência de atletas

A pandemia do COVID19 está trazendo uma situação de estresse nunca vivida antes por esportistas, atletas amadores, e profissionais de todas as modalidades esportivas…

Quais são os melhores materiais para fazer você mesmo a sua máscara?

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Com as máscaras esgotadas durante o surto de coronavírus, muitas pessoas terão que se contentar com o que alguns cientistas chamam de “o último recurso”: a máscara caseira, feita pela própria pessoa…

Vitamina D pode ser uma grande aliada na melhora da imunidade

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De acordo com um estudo publicado nesta semana pela Universidade de Turim, cientistas recomendam que a vitamina D pode ser uma grande ajuda no combate à pandemia do Coronavírus…

Orientações nutricionais para aumentar a imunidade

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Confira algumas orientações que a ABRAN – Associação Brasileira de Nutrologia reuniu para melhorar o sistema imunológico e outras dicas gerais que auxiliam na melhora da qualidade de vida.