CBN 2026 - Nutrologia amplia o olhar sobre a saúde da mulher
Publicado em 27/09/2026

 
A transição para a menopausa representa uma fase estratégica para a saúde e o envelhecimento da mulher. As mudanças hormonais e metabólicas que ocorrem nesse período podem repercutir na saúde cardiovascular, óssea, muscular e cerebral, além de afetar a qualidade de vida. O alerta é da médica nutróloga e ginecologista Maria Socorro Morais, docente e diretora da Associação Brasileira de Nutrologia (Abran) e pesquisadora da Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN).

Nesse contexto, explica a potiguar Socorro Morais, a nutrologia pode contribuir para um envelhecimento com mais saúde, autonomia e independência, por meio de estratégias individualizadas de alimentação, atividade física, preservação da massa muscular, controle do peso e dos fatores de risco cardiometabólicos. Para ela, a especialidade também amplia o olhar da medicina ao levar a discussão sobre hábitos e estilo de vida para diferentes áreas.

“Saúde se constrói mudando o estilo de vida das pessoas. A vida é sobretudo movimento, exercício físico é fundamental, mas a mulher precisa manter uma boa alimentação, cuidar da saúde mental, reduzir e aprender a lidar com o estresse”, orienta Socorro Morais. A médica fez palestra, na sexta-feira (25), segundo dia do XXX Congresso Brasileiro de Nutrologia (CBN 2026), que acontece até este sábado (26), no Centro de Convenções Frei Caneca, em São Paulo.