Sedentarismo: falta de caminhada impacta mais as mulheres

Sedentarismo: falta de caminhada impacta mais as mulheres

Devido às diversas funcionalidades, os smartphones se tornaram companheiros inseparáveis de grande parte da população mundial. Esse casamento moderno serviu de base para cientistas norte-americanos que tinham o intuito de avaliar um hábito que tem perdido espaço no nosso dia a dia: o de caminhar. Pesquisadores da Universidade de Stanford incorporaram uma tecnologia a telefones ...

Pequenas mudanças na dieta aumentam a expectativa de vida

Pequenas mudanças na dieta aumentam a expectativa de vida

Não é preciso seguir dietas complicadas para viver mais. Segundo um novo estudo, publicado na quarta-feira no periódico científico New England Journal of Medicine, pequenas mudanças nos hábitos alimentares são suficientes para aumentar significativamente a expectativa de vida. A pesquisa mostrou que melhorar a dieta aos poucos pode reduzir as taxas de mortalidade por doenças cardiovasculares e ...

O tabagismo no mundo e no brasil

O tabagismo no mundo e no brasil

O tabagismo, dentre todos os fatores ambientais do século, certamente representa o mais vil e ameaçador de todos, representando o maior fator de risco para o desenvolvimento de tumores malignos (um terço de todos os casos), doenças pulmonares, doenças cardiovasculares, doenças cerebrais entre outras. Calcula-se que 100 milhões de mortes foram causadas pelo tabaco no século XX segundo dados da ...

Batata frita dobra o risco de morrer

Batata frita dobra o risco de morrer

Quantas vezes por semana você consome batata frita? De acordo com estudo publicado no periódico científico American Journal of Clinical Nutrition, quem as come mais de duas vezes por semana corre um risco de morrer duas vezes maior do que aqueles que consomem menor quantidade do alimento. É preciso ressaltar que isso não significa que a batata frita pode ...