Dieta MIND e associação com a função física e a força muscular

Dieta MIND e associação com a função física e a força muscular

Pesquisadores concluíram que a adesão ao padrão alimentar MIND – combina características dos padrões alimentares mediterrâneo e DASH – foi associada a menores chances de comprometimento e declínio da função física e a melhor força muscular, indicando que esse padrão alimentar pode ser protetor da saúde funcional física em idosos.

Relação do consumo de especiarias e redução de citocinas pró-inflamatórias

Relação do consumo de especiarias e redução de citocinas pró-inflamatórias

Um estudo examinou o efeito do consumo a longo prazo de uma mistura de especiarias, incorporada a uma refeição, nas citocinas inflamatórias e subconjuntos de monócitos em adultos com risco de doença cardiometabólica.

Efeitos dos alimentos à base de soja na função cerebrovascular de idosos

Efeitos dos alimentos à base de soja na função cerebrovascular de idosos

Os efeitos dos alimentos à base de soja no fluxo sanguíneo cerebral – um marcador da função cerebrovascular – podem contribuir para os efeitos benéficos das dietas à base de plantas no desempenho cognitivo. Sendo assim, um estudo concluiu que o consumo de soja a longo prazo pode melhorar a função cerebrovascular de idosos.

Declaração de consenso de especialistas europeus sobre Vitamina D

Declaração de consenso de especialistas europeus sobre Vitamina D

A deficiência de vitamina D tem alta prevalência mundial, mas as ações para melhorar esse problema de saúde pública são desafiadas pela heterogeneidade das diretrizes nutricionais e clínicas de vitamina D, no que diz respeito ao diagnóstico e tratamento da deficiência de vitamina D. Assim, um estudo abordou essa questão fornecendo as respectivas recomendações para ...