Consumir Amêndoas como lanches melhora a função endotelial e reduz o colesterol LDL

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Comer amêndoas inteiras por 6 semanas melhora a função endotelial e reduz o colesterol LDL, mas não afeta a gordura hepática e outros fatores de risco cardiometabólico em adultos saudáveis: o estudo ATTIS, um ensaio clínico randomizado

Consumo de alimentos ultraprocessados e risco de telômeros curtos

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Consumo de alimentos ultraprocessados e risco de telômeros curtos em uma população idosa do Projeto Seguimiento Universidad de Navarra (SUN)

Ingestão de oleaginosas e relação com doenças cardiovasculares

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Associação da ingestão de oleaginosas com fatores de risco, doenças cardiovasculares e mortalidade em 16 países de 5 continentes: análise do estudo Prospectivo de Epidemiologia Urbana e Rural (PURE)

Como viver mais e melhor

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Ter uma vida saudável realmente não é fácil, mas o segredo está em viver em equilíbrio, em pensar na juventude saudável mesmo com o avanço da idade. Para isso, nós, médicos nutrólogos…