6 Alimentos que Ajudam a Regular o Açúcar no Sangue
Publicado em 27/03/2025

Uma dieta equilibrada deve ser proporcional em quantidades de gorduras, carboidratos e proteínas.  Para Dr. Fabiano Robert - Médico Nutrólogo e Docente dos cursos de Pós-Graduação da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN) - os legumes, leguminosas e verduras são os alimentos mais indicados e, alguns deles, tem menos teor de açúcares (carboidratos) do que outros.