A saúde do intestino afeta desde o coração até o cérebro, mas ainda guarda mistérios
Publicado em 02/03/2026

“Sabemos hoje, diferentemente do que ocorria alguns anos atrás, que o intestino não é só o trato digestório responsável pela absorção de nutrientes”, explica à GQ Brasil Marcella Garcez Duarte, nutróloga e diretora da Associação Brasileira de Nutrologia (Abran). Agora, a medicina trata o órgão — tão importante quanto a pele no contato do nosso corpo com o mundo externo, por funcionar como uma barreira para o que ingerimos - como regulador de vários processos que nos mantêm vivos.


Isso parte do conceito do eixo cérebro-intestino, uma rede de comunicação entre ambos os órgãos que atravessa o sistema imunológico e nervoso como fios de transmissão. O papel desse eixo engloba fundamentos como metabolismo, imunidade e ciclos do sono.