Beber Água Durante o Almoço Engorda?
Publicado em 31/03/2025

Beber água durante o almoço engorda? Segundo Dra. Ligiê Brito, Membro do Comitê Científico da Associação Brasileira de Nutrologia, é mito. A especialista explica que a água não possui calorias e, portanto, não contribui para o aumento de peso. Porém,  ela alerta para a importância de não exagerar na quantidade de líquido durante a refeição.