Chá verde ajuda a emagrecer? Verdade ou mito?
Publicado em 26/12/2025

O chá é uma bebida milenar e usada como um remédio natural para diversas funções. Entre as opções mais populares, o chá-verde, originário d a Camellia sinensis, é conhecido por ser aliado do emagrecimento. Mas será que isso é verdade ou mito?

Segundo a a médica nutróloga Dra.Isolda Prado, diretora da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN), o consumo do chá verde apresenta potencial para acelerar o metabolismo, melhorando a oxidação de gordura corporal. Ele também favorece a saúde cardiovascular; pode ter efeito neuroprotetor.