Como Emagrecer Sem Dieta? Veja 20 dicas Sem Regime Restritivo
Publicado em 20/09/2024

Como emagrecer sem dieta é o desejo tanto de quem não consegue ou não quer adotar restrições severas na alimentação quanto de quem sabe que esse modelo é ineficaz. Confira as melhores estratégias, seguindo a orientação de especialistas, entre eles o Prof. Dr. Durval Ribas Filho - Médico Nutrólogo, Fellow da Obesity Society FTOS - USA e Presidente da ABRAN - Associação Brasileira de Nutrologia.