Conheça 10 alimentos que são ricos em vitamina E
Publicado em 28/08/2019

A vitamina E é responsável pela regeneração de todos os tecidos do corpo, incluindo sangue, músculos, nervos e ossos. A sua deficiência pode, inclusive, causar um série de problemas, entre eles, a insônia.

Nesta matéria do UOL Viva Bem, o médico nutrólogo e integrante da diretoria da ABRAN, Antônio Elias de Oliveira Filho, falou sobre os principais alimentos que são ricos em vitamina E, como as amêndoas. Veja outros mais:

https://www.uol.com.br/vivabem/album/2019/07/27/falta-de-vitamina-e-causa-insonia-e-queda-de-cabelo-aposte-em-10-alimentos.htm?foto=1