Creatina é a nova obsessão do universo fitness? Entenda se você precisa incluí-la na sua rotina
Publicado em 09/09/2025

Junto com a proteína, a creatina está dominando as prateleiras de supermercados e farmácias, seja como cuplemento em pó, seja como snacks supostamente saudáveis. Médicos ouvidos pela Vogue, entre eles, o médico nutrólogo, Fellow da Obesity Society FTOS (USA), presidente da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN) e palestrante CBN 2025, Prof Dr Durval Ribas Filho, alertam que o ingrediente não é necessário para todo mundo.