De São João à Copa, tem pipoca! Veja consumo saudável
Publicado em 22/06/2026

Nas festas juninas, sessões de cinema ou nas reuniões para acompanhar os jogos da Copa do Mundo, um alimento tradicional e barato pode estar presente nas mesas: a pipoca. Versátil, ela é cheia de possibilidades de preparo; mas, além do sabor e da praticidade, o alimento também pode oferecer benefícios importantes para a saúde quando consumido de forma equilibrada. 

Segundo o médico nutrólogo Prof.Dr. Durval Ribas Filho, presidente da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN), a pipoca é uma opção interessante para quem busca controlar a fome sem abrir mão do prazer de comer. Isso porque o milho é consumido integralmente, preservando suas fibras naturais.