Dia Nacional de Combate ao Sedentarismo é lembrado nesta terça-feira
Publicado em 10/03/2026

Nesta terça-feira (10/3), é lembrado o Dia Nacional de Combate ao Sedentarismo, data que chama a atenção para a importância da atividade física regular como pilar da saúde, principalmente na prevenção e o controle da obesidade - condição que segue em ritmo crescente e acelerado em todo o mundo.

“O sedentarismo está diretamente associado ao aumento do peso corporal e ao risco de doenças crônicas, como diabetes tipo 2, hipertensão e problemas cardiovasculares”, alerta o professor Durval Ribas Filho, médico nutrólogo, fellow da The Obesity Society e presidente da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN).

Na reportagem, o especialista enumera os principais riscos do sedentarismo, que se agravam quando mantidos por longos períodos.