Dicas para controlar as porções dos alimentos
Publicado em 29/10/2019

Uma alimentação equilibrada e saudável precisa contar com todos os grupos alimentares, proteínas, carboidratos, gorduras, além de frutas e verduras.

Também é importante controlar as porções dos alimentos que são ingeridos ao longo do dia.

Confira nesta matéria do portal Cuidaí, as dicas do médico nutrólogo e presidente da ABRAN, Durval Ribas Filho. 

https://cuidai.com.br/dicas-controlar-porcoes-dos-alimentos/