Espinafre é bom para quê? Conheça os benefícios
Publicado em 27/08/2025

A médica nutróloga, Dra. Nathalia Felix, membro da Comissão Científica da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN), explica quais são os principais benefícios do espinafre, com que frequência ele deve ser consumido e como prepará-lo da melhor forma.