Farinhas ‘Milagrosas’ para Emagrecimento viralizam no TikTok; veja o que é mito e o que é verdade
Publicado em 22/08/2025

Uma nova onda tem dominado o TikTok, com influenciadores digitais divulgando misturas de farinhas que prometem revolucionar a saúde e o corpo. As chamadas "farinha da felicidade" e o psyllium são as estrelas do momento, sendo ‘vendidas’ como soluções rápidas para emagrecimento, saciedade, melhora do humor e regulação do intestino. Mas especialistas - entre eles Dra. Isolda Prado - Médica Nutróloga, Diretora da ABRAN (Associação Brasileira de Nutrologia) e Professora de Nutrologia da UEA (Universidade do Estado do Amazonas) - alertam que, apesar de alguns benefícios nutricionais, essas farinhas não são milagrosas e seu uso indiscriminado pode trazer riscos.