Fruta Engorda? Conheça os Benefícios do Consumo Equilibrado
Publicado em 01/07/2024

 

Mesmo sendo um alimento natural e considerado saudável, a quantidade de calorias de cada uma delas, o horário ideal para consumir e a combinação com outros tipos de comida podem confundir quem está tentando montar um plano alimentar balanceado. O Prof. Dr. Durval Ribas Filho - Médico Nutrólogo, Fellow da Obesity Society FTOS - USA e Presidente da ABRAN - Associação Brasileira de Nutrologia chama a atenção para este  consumo equilibrado das frutas.