Gravidez saudável: Especialistas Alertam sobre Excesso de Comida e Importância da Qualidade
Publicado em 05/09/2025

A famosa frase “estou comendo por dois” como justificativa de “estar formando órgãos” ainda é muito comum entre gestantes, mas está longe de refletir a realidade das necessidades nutricionais durante a gravidez. Para Dra. Marcella Garcez Duarte- Médica Nutróloga, Professora e Diretora do Departamento de Fitoterápicos e Nutracêuticos da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN) - “é difícil definir uma dica dietética única e ideal, para todo o período gestacional, pois cada uma das fases apresenta necessidades específicas e ainda devem ser levadas em conta as características individuais de cada mãe e seu concepto".