Jejum de 60 horas levou Joana Cabral ao hospital; entenda os riscos da prática
Publicado em 10/06/2026

Internação da influenciadora chama atenção para os cuidados necessários ao adotar estratégias voltadas à perda de peso e ao controle metabólico.

Segundo a médica nutróloga Marcella Garcez, diretora e professora da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN), os riscos aumentam quando o jejum é realizado de forma prolongada ou sem planejamento alimentar adequado.

"As pessoas ficam longos intervalos sem comer e nos períodos que se alimentam o fazem de forma inadequada e por isso podem ter alterações metabólicas como hipoglicemia, desnutrição, desidratação, sintomas como fraqueza muscular, dificuldades de concentração e ainda aumentar a tendência de desencadear transtornos alimentares como compulsão alimentar periódica, bulimia e anorexia", detalha.