Kiwi: bom para o coração, melhora o sono e fortalece a imunidade
Publicado em 14/10/2025

O kiwi é uma das frutas mais nutritivas que oferece vários benefícios à saúde, quando é incluído na alimentação diária. Ele tem uma boa concentração de vitamina C, em alguns casos, mais do que a laranja. 

Para a reportagem do Terra, a Dra. Isolda Prado, médica nutróloga e diretora da ABRAN ( Associação Brasileira  de Nutrologia), listou os benefícios da fruta.