Leite Hidrata mais que Água?
Publicado em 23/03/2025

A hidratação é fundamental para o bom funcionamento do nosso organismo, e a escolha das bebidas certas desempenha um papel fundamental nesse processo.  Nessa reportagem do portal Terra, a médica nutróloga, Dra. Ligiê Brito, membro do comitê científico da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN), explica as diferenças entre as duas bebidas quando o assunto é hidratação.