Mexa-se e Coma melhor: a fórmula simples para viver com mais saúde
Publicado em 03/05/2026

Em abril são celebradas três importantes mobilizações em prol da saúde: o Dia Mundial da Atividade Física e o Dia Nacional de Mobilização pela Promoção da Saúde e Qualidade de Vida (06) e o Dia Mundial da Saúde (07). As datas reforçam a necessidade, cada vez mais urgente, de mudanças no estilo de vida. “A combinação entre atividade física regular e alimentação equilibrada é uma das estratégias mais eficazes para prevenir doenças crônicas. São medidas acessíveis, com impacto comprovado na saúde a curto e longo prazo”, afirma o Prof. Dr. Durval Ribas Filho - médico nutrólogo, Fellow da The Obesity Society (TOS – EUA) e presidente da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN).

 

Mogi News -SP