Pasta de amendoim: veja 4 benefícios e como escolher a versão certa
Publicado em 06/05/2026

O amendoim concentra nutrientes relevantes em uma matriz alimentar acessível. Quando processado sem aditivos, mantém propriedades importantes para a saúde metabólica, cardiovascular e desempenho físico. “Na forma de pasta integral, é um alimento funcional completo. O problema está nas versões industrializadas com adição de açúcar e gordura de baixa qualidade”, aponta o Prof. Dr. Durval Ribas Filho, nutrólogo e presidente da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN).

Confira outros benefícos e cuidados com o alimento na reportagem.