Quantas Calorias Tem a Ceia de Natal?
Publicado em 25/12/2024

A ceia de Natal costuma ter pratos muito calóricos, o que pode ser o terror de quem quer continuar com alimentação saudável, não ganhar peso ou manter os resultados dos treinos. Por isso, saber quantas calorias tem a ceia de Natal é uma maneira de planejar o que e quanto comer. Especialistas, entre eles a Dra. Isolda Prado - Médica Nutróloga, Diretora da ABRAN (Associação Brasileira de Nutrologia) e Professora de nutrologia da UEA (Universidade do Estado do Amazonas), dão as dicas que como não exagerar e aproveitar as festas.