Seu jantar pode estar atrapalhando o controle de peso e a saúde
Publicado em 23/01/2026

Dependendo do horário e da composição, a última refeição do dia pode comprometer o funcionamento do organismo.

Na reportagem do Estadão, especialistas da área, como o Prof. Dr. Durval Ribas Filho - médico nutrólogo, Fellow da Obesity Society FTOS (USA) e presidente da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN), explicam os motivos.