Shots Matinais Realmente Emagrecem? Nutróloga comenta os benefícios
Publicado em 02/11/2025

Bebidas ganharam destaque pela promessa de eliminar gordura corporal, mas as vantagens para o organismo são outras, como detalha Dra. Marcella Garcez, médica nutróloga e professora da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN). "Emagrecimento, desintoxicação e melhora na imunidade são algumas das promessas dos shots matinais. Mas é importante tomar cuidado antes de sair acreditando em tudo o que é pregado na internet sobre esses shots".