Suplementos para longevidade ganham espaço, mas exigem estratégia individualizada
Publicado em 27/07/2026

Viver mais já não representa a única meta. Hoje, muitas pessoas também querem preservar energia, autonomia e qualidade de vida ao longo dos anos. Como resultado, cresce a procura por suplementos ligados à longevidade e à saúde preventiva.

Os especialistas - entre eles a Dra. Marcella Garcez,  médica nutróloga e diretora da ABRAN - alertam: não existe uma fórmula universal. Cada pessoa apresenta necessidades diferentes. Por isso, a suplementação deve considerar possíveis deficiências nutricionais, alterações metabólicas e hábitos de vida.