Vitamina B12: Veja Sintomas da Deficiência e Como a Alimentação Pode Ajudar a Reverter o Quadro
Publicado em 24/06/2025

A vitamina B12 é essencial para o funcionamento do sistema nervoso, além de ser fundamental na produção de glóbulos vermelhos – e os baixos índices podem levar a quadros preocupantes de anemia. O Prof. Dr. Durval Ribas Filho - Médico Nutrólogo, Fellow da The Obesity Society – TOS (USA), Presidente da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN) e docente da pós-graduação CNNUTRO - observa sua importância para a síntese de DNA e replicação celular, além de auxiliar no metabolismo de proteínas e gorduras.