Você É o Que Você Come: O Poder da Alimentação para Saúde Mental
Publicado em 06/02/2025

No comando de mais um episódio do PODCAST 10% Mais, a jornalista e psicóloga Abigail Costa recebeu como convidado o Prof. Dr. Durval Ribas Filho - Médico Nutrólogo, Fellow da The Obesity Society – TOS (USA),Presidente da ABRAN - Associação Brasileira de Nutrologia e docente da pós-graduação CNNUTRO. O foco era falar sobre a conexão entre alimentação e saúde mental, mas o papo rendeu muito mais. Em uma  hora de conversa se traçou o caminho da gestação à longevidade, sempre destacando a necesidade de uma dieta equilibrada, em todas as fases da vida e na prevenção de doenças. 

 

PODCAST 10% MAIS